過(guò)度 超過(guò)適當(dāng)?shù)南薅龋骸谪d奮。
極度 ①程度極深的：～興奮ㄧ～的疲勞。 ②極點(diǎn)：他的忍耐已經(jīng)到了～。
1.程度適當(dāng)。
適合要求的程度;適當(dāng)
適度的運(yùn)動(dòng)有利于病人恢復(fù)健康
軟硬適度
程度適當(dāng)。 蕭軍 《八月的鄉(xiāng)村》五：“ 松原 還是未完畢的敬著軍禮，手臂適度的舉起著?！?丁玲 《太陽(yáng)照在桑干河上》十一：“那個(gè)最惹人注意的，生得身材適度，氣宇軒昂的一個(gè)，做出一副很閑適的態(tài)度和他旁邊一個(gè)小孩開(kāi)著玩笑。”